Індивідуальна терапія
Програма Вам підійде якщо...
Ви шукаєте персоналізований підхід до вирішення ваших психологічних запитань і проблем, прагнете глибокого самопізнання і бажаєте ефективно працювати над своїми емоційними та поведінковими проблемами.
Ця програма ідеально підходить для людей, які стикаються з життєвими труднощами, стресом, почуттям самотності або нерозуміння. Вона допоможе вам навчитися справлятися з емоційними хвилюваннями, поліпшити міжособистісні стосунки та підвищити якість життя.
Особливості індивідуальної терапії
- Особистісний підхід: терапія враховує ваші унікальні потреби та цілі, адаптується під ваші запити.
- Конфіденційність: усе сказане під час сеансів залишається таємницею, що забезпечує безпечний простір для відвертої розмови.
- Глибоке розуміння себе: працюючи сам на сам, ви можете глибше зрозуміти себе, свої почуття та поведінку.
Для кого підходить
- Людям, які відчувають емоційні труднощі: якщо ви відчуваєте занепокоєння, депресію, стрес або переживаєте труднощі в особистому житті.
- Тим, хто прагне особистісного зростання: якщо ви прагнете самопізнання і хочете розвиватися як особистість.
- Людям, які переживають зміни в житті: якщо ви зіткнулися зі змінами, такими як розлучення, втрата роботи, переїзд тощо.
Переваги
- Індивідуальний підхід: Терапія адаптується під ваші конкретні потреби та обставини.
- Гнучкість: Сеанси можуть бути адаптовані під ваш графік і вподобання.
- Різноманітність методів: можливе комбінування різних технік, залежно від проблеми, яка зараз турбує клієнта.
- Підтримка та розуміння: ви отримуєте не лише професійну допомогу, а й щире розуміння та підтримку.
Програми
Кожен зможе обрати для себе найбільш слушний варіант терапії
Індивідуальна терапія
Можливість працювати над собою, справлятися з поточними проблемами, набути навичок, які будуть корисні в майбутньому.
Парне консультування
Робота над зміцненням стосунків і набуттям гармонії в парі, подоланням труднощів і створенням основи для довгострокових і здорових стосунків.
Тривожні розлади та депресії
Інструменти та розуміння, необхідні для подолання тривожних станів, неприємних симптомів, створення сильнішого та стійкішого емоційного стану.
Процес консультування
01
Запит консультації
Зв’яжіться зі мною будь-яким зручним для вас способом
02
Вибір часу
Призначимо дату, час і спосіб зв’язку
03
Сеанс терапії
Сеанс терапії з урахуванням ваших потреб
04
Навички самодопомоги
Застосування технік самодопомоги
Контакти
Наявні способи зв’язку зі мною
Телефон
+380 99 921 07 53
anna.kutepova@me.com
Месенджери
@kutepchik_a
+380999210753